Fitness für Männer
Übungsleiter: Thomas Ziegler, Rainer Bauer, Atila Celic und Ralf Holzmüller

Di:  20:00-21:45 Uhr  Stadionsporthalle 2

Jeder unserer Übungsleiter hat seine persönlichen Schwerpunkte, die er in seiner Stunde setzt. Diese wechseln ab zwischen Fitness, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Nach diesem Aufwärmtraining spielen wir meist Volleyball und Basketball. Nach dem Sport wird bei uns auch die Geselligkeit im SVR-Lokal gepflegt. Angesprochen für diese Übungsstunden sind alle Sportbegeisterten - ob Anfänger oder Wiedereinsteiger. Nähere Infos durch Gruppenleiter:  Ulrich (Uli) Schumm   Tel: 07159/920255

Bewegung für Senioren
Übungsleiter:  Ernst Wezel und Thomas Stehle

Mo: 18:00-19:00 Uhr  Rankbachhalle 1

Die speziell für Ältere und Senioren aufgebaute Sportstunde bietet ein umfangreiches Bewegungsprogramm mit Musik-Gymnastik und Spielen. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Angesprochen sind Anfänger, Wiedereinsteiger sowie langjährig Sporttreibende. 
Auskunft durch Gruppenleiter:  Thomas Stehle  Tel: 07159/2356